El magazín acostaditos

Familia y hogar

¿Qué debes comer en la etapa de lactancia?

22 abril 2016

Alimentos nutritivos que enriquecerán la calidad de tu leche materna.

ALIMENTÁNDOTE BIEN PARA AMAMANTAR  A TU PEGUEÑÍN NO REALICES AYUNOS PROLONGADOS Ten por lo menos 
5 comidas en el día con máximo 3 horas de diferencia. (Desayuno- media mañana - almuerzo - merienda- cena). TOMA MUCHOS LIQUIDOS Jugos de fruta, infusiones(hinojo), sopas, leche, batidos y en especial agua.
INCLUYE HIERRO Y CALCIO EN TU ALIMENTACIÓN leche, carne magra, vísceras rojas, frijoles, lentejas, garbanzos, frutas y verduras.CONSUME ALIMENTOS RICOS Y NUTRITIVOS Puedes agregar una porción adicional de cualquier alimento en tus comidas.

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Total de comentarios: 15

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Por: Lina Rojas

abril 28 de 2016

Muchas gracias por este articulo , es en verdad una gran duda permanente, sobre lo que se debe y no comer para una buena lactancia

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Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 04 de 2016

Hola Lina, nos encanta poder acompañarte en esta etapa de tu vida y esperamos poder seguir haciéndolo. ¡Feliz día!

Por: Silvana Diaz

mayo 12 de 2015

me gustaría que fuera mas especifica la alimentación en la etapa de la lactancia, ya que hay algunos alimentos que no son convenientes para nuestro bebe o que le causan muchos gases estomacales.

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Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 04 de 2016

Hola silvana, te invitamos para que visites nuestro CONSULTORIO http://bit.ly/183aV3n, donde médicos especializados en salud y educación infantil te ayudarán con tus dudas e inquietudes. ¡Feliz día!

Por: Lizeth Araque

mayo 12 de 2014

hola pequeñin soy mama primerisa y esta alimentacion me encanta, el medico me mando a suspender las pastillas de calcio por que me hacian daño,pero a diario sigo la receta de ustedes es buenisima y se que le sirve mucho a mi princesa

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Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 04 de 2016

Hola Lizeth, nos encanta poder acompañarte en esta etapa y que tu pequeñín esté sano y feliz. Esperamos poder seguir sorprendiéndote. ¡Feliz día!

Por: Yuleismi Reyes

abril 02 de 2014

me encanta y es supe buenísimo

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Respuesta de: Pequeñín Colombia

abril 04 de 2014

Hola, Yuleismy. ¡Gracias por compartirnos tu opinión que es muy importante para nosotros! Saludos.

Por: Veronica Gutierrez

abril 02 de 2014

super bueno el dato muchas gracias

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Respuesta de: Pequeñín Colombia

abril 04 de 2014

Hola, Veronica. Gracias por contarnos tu opinión. Recuerda que puedes sugerirnos temas para nuestras próximas ediciones. ¡Saludos!

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

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