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Moda y belleza

¿Cómo evitar y disminuir las estrías?

30 septiembre 2016

Durante el embarazo tu cuerpo sufre muchos cambios que afectan la piel por falta de elasticidad, lo que al final causa las estrías. Aquí te contamos cómo puedes evitarlas.

Mucha agua

Otra manera de favorecer la elasticidad es tomando mucha agua. Al hacerlo hidratas la piel desde el interior y ayudas al buen funcionamiento de tu organismo.

Ejercicio y alimentación

Haz ejercicio regularmente para mantener un buen tono muscular y evitar las microrroturas. Aliméntate de manera sana y equilibrada: te recomendamos las proteínas y los alimentos ricos en vitamina A, E, C.

Hidratación piel

Es importante que hidrates la piel dos veces al día para que conserve su elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión que produce el aumento de volumen en tu cuerpo.

Sol

Trata de no exponerte al sol. Si lo vas a hacer, usa siempre un buen protector solar y después una crema que sea muy hidratante.

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