El magazín embarazadas

Tema del mes

Cambios en tu segundo trimestre de embarazo

08 abril 2016

Estos son algunos de los cambios que enfrentarás en el transcurso de tu segundo trimestre de embarazo. ¡Conócelos!

Alimentación

En esta etapa probablemente estás sintiendo más hambre y tu peso está aumentando. Es importante que tomes juiciosa las vitaminas que tu médico te ordenó, que lleves una alimentación saludable y la acompañes con algo de ejercicio: así tu bebé estará sano y fuerte.

Peso

Tu barriga crece cada día más y por su peso es muy probable que sientas molestia en tu espalda. Te recomendamos controlar el consumo de grasas y dulces, y hacer ejercicios de estiramiento, que te ayudarán a reducir las molestias. Aquí te enseñamos algunos ejercicios.

Síntomas

Podrás empezar a sentir acidez estomacal. La puedes disminuir comiendo entre cuatro o cinco comidas pequeñas durante el día. Por otro lado, las náuseas y las ganas frecuentes de orinar irán desapareciendo.

Molestias

Al final de este segundo trimestre es muy normal que presentes dolor en las muñecas y en los pies porque los tejidos están hinchados, al igual que en tu espalda y en la pelvis. Trata de cuidar tus posiciones y al dormir apoya sobre almohadas tanto la cintura como las piernas.

Cuidados

Intenta usar zapatos bajitos para tener mucha más seguridad al caminar y mantener la piel muy bien hidratada con aceite de almendras o de coco. Así puedes disminuir un poco las estrías. Ingresa a nuestra herramienta “Mi bebé y yo semana a semana” para conocer mucho más.

Curso de Cuidadores

Si quieres conocer sobre los cuidados, estimulación y alimentación de tu bebé, anímate a participar de la séptima temporada del Curso de Cuidadores de la Primera Infancia. ¡Regístrate, canjea los módulos y completa semana a semana tu autoevaluación!

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 0

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x