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7 alimentos que debes evitar

13 marzo 2015 - Nutrición y recetas
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Clara de huevo

Si tu pequeñín tiene menos de un año, no debes darle claras de huevo. Este alimento puede producir en tu hijo reacciones alérgicas que afectarán su salud.


Leche de vaca

La proteína que contiene la leche de vaca es difícil de digerirse en el intestino de tu pequeñín. La lactancia materna exclusiva hasta el primer año es la mejor opción para evitar problemas digestivos.


Mantequilla de maní

Es altamente alergénico para los bebés, y su contextura puede ocasionar que tu pequeñín se atragante. Espera hasta los 3 años para darle este alimento, especialmente si tú o tu pareja son alérgicos.


Mariscos

Hasta su primer año de vida tu pequeñín no debe consumir mariscos. Evita alergias y exclúyelos de su dieta. Consulta con tu médico cuándo pueden formar parte de la alimentación de tu hijo.


Miel de abeja

El consumo de miel de abeja en los más pequeños puede causar una intoxicación conocida como botulismo. El intestino de tu pequeñín no está preparado para digerir este alimento, por eso, se recomienda evitarlo.


Nueces

Debido al tamaño y la dureza de las nueces, estas pueden ocasionar atragantamiento en tu pequeñín. Dale trozos del tamaño de una arveja para que pueda digerirlos con facilidad.


Productos de trigo

Aunque la mayoría de los bebés asimilan el trigo de cereales y panes, es conveniente esperar hasta el primer año. Ten cuidado con las papillas que contienen gluten, pues pueden afectar el metabolismo de tu hijo.


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