El magazín exploradores

Nutrición y recetas

Pancakes de quinoa para tu pequeñín

10 abril 2017

Además de divertidos, los pancakes son muy nutritivos. Aquí te enseñaremos una manera de hacerlos mucho más saludables para la dieta de tu pequeñín.

La quinoa es una excelente opción para la alimentación de tu pequeñín que apenas comienza con los sólidos. Es muy nutritiva, pues no contiene gluten, es poco calórico y contiene más cantidad de proteínas y de mayor calidad que la mayoría de los cereales.

Además, estas semillas contienen fibra, fósforo, hierro, zinc, potasio, magnesio y vitaminas del grupo B.

Puedes ofrecérsela como acompañante, hervida o mezclada con otros alimentos. En esta receta quisimos hacer una mezcla a base de quinoa para hacer pancakes.

Es una receta muy nutritiva para los desayunos porque además contiene huevo y banano.

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 6

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

Por: Karen Marquez

abril 20 de 2017

Me encanto los pancakes la receta rica y facil gracias por q e aprendido muchas cosas

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 26 de 2017

:D <3

Por: Diana Beta

abril 19 de 2017

Muy buenos días quisiera preguntar si la quinua la encuentro molida o solo la venden en granos... y si solo es en granos colo hago para molerla ... muchas gracias y que tengan un excelente día

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 26 de 2017

Hola Diana, en los supermercados puedes encontrarla en ambas presentaciones, pero en caso de no encontrarla molida, puedes licuar los granos, sin agregarle nada, así obtendrás una quinoa en polvo. ¡Saludos!

Por: Katherine Vasquez

abril 18 de 2017

Tengo entendido que no se les debe implementar huevo antes del primer año. ¿No afecta que está receta tenga huevo?

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 26 de 2017

Hola Katherine, nosotros recomendamos esta receta de los 7 meses en adelante, pero el proceso en todos los pequeñines es diferente. Si tienes dudas consulta primero con tu pediatra o ingresa a nuestro CONSULTORIO http://bit.ly/183aV3n, donde médicos especializados en salud y educación infantil te ayudarán con tus dudas e inquietudes. ¡Feliz día!

Por: Claudia Isaza

abril 18 de 2017

hola buenas tardes súper interesante esa receta que nos comparten para hacer feliz la barriguita de mi pequeñin y la quinua y el banano son súper esenciales para la nutrición de mi bebe mil gracias

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 26 de 2017

:D <3

Por: Yudy Carvajal

abril 17 de 2017

Hola buenas tardes!! Esta excelente la receta. Pero tengo una pregunta el huevo se le puede dar a un bebe de 7 meses? Porque la pediatra me dijo que despues de los 12 meses es que le podía dar huevo!!

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Mayerlin Tosse

abril 19 de 2017

Hola, yo a mi bb se lo di a partir de los 7 meses y hasta ahora no le ha dado nada.

Respuesta de: Pequeñín Responde

mayo 26 de 2017

Hola Yudy, nosotros lo recomendamos para bebés de 7 meses en adelante, pero te sugerimos seguir las instrucciones de tu pediatra ya que es la persona que más conoce sobre el proceso de tu pequeñín. ¡Faliz día!

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x