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Para ti (Mamá y mujer)

¿Qué puede causar infertilidad?

16 julio 2015 - Familia y hogar
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Algunos factores ambientales y sociales influyen en la concepción. ¡Cuídate!

En la infertilidad influyen factores infecciosos, ambientales, genéticos e incluso culturales. Conoce cuáles son:

Dificultades para concebir
1. Edad. La Organización Mundial de la Salud afirma que muchas mujeres retrasan la búsqueda de un hijo por prioridades como el estudio o el trabajo. Después de los 40 años, las posibilidades de concebir son menores al 5%, por lo que la edad reproductiva ideal de las mujeres es entre los 30 y los 35 años.
2. Tabaquismo, alcoholismo y drogadicción. Los hábitos como fumar o ingerir licor afectan la calidad de los óvulos de las mujeres, lo que deteriora las células. Evitar el consumo de cigarrillos, bebidas alcohólicas y drogas ayudará a que no se presente una mala implantación del embrión y, por consiguiente, un aborto.
3. Alteraciones nutricionales. Someterse a dietas estrictas y poco saludables puede causar alteraciones nutricionales. Las mujeres con un peso corporal excesivo o por debajo de lo considerado como saludable pueden presentar problemas de fertilidad.
4. Sexualidad irresponsable. Una sexualidad irresponsable puede producir enfermedades de transmisión sexual, que son las principales causantes de la obstrucción de las trompas de falopio y, por lo tanto, provocadoras de infertilidad. El uso de preservativos y una vida sexual sana pueden prevenir estas enfermedades.
5. Ejercicio extremo. Practicar un ejercicio de alto rendimiento sin un soporte nutricional adecuado puede producir desórdenes metabólicos. No hacer ningún ejercicio o excederse en su práctica puede causar trastornos ovulatorios y dificultades para quedar embarazada.
6. Contaminación. Algunas sustancias y partículas generadas en fábricas o empresas pueden afectar la calidad de los gametos, tanto masculinos como femeninos. Si estás expuesta a alguna sustancia como el arsénico, el plomo, los plaguicidas o los fungicidas, debes tomar precauciones.
7. Ropa interior. Los hombres que usan ropa interior muy ajustada y se someten a altas temperaturas pueden ver afectada la calidad, la movilidad y la morfología espermática. Por eso, se recomienda utilizar ropa interior cómoda y ventilada.

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