El magazín mamá y mujer

Nutrición y recetas

Alimentos para combatir el estrés

06 diciembre 2013

A la hora de mercar, añade a tu carrito algunos alimentos que te ayudarán a controlar el estrés.

Tienes mil cosas en mente, las ocupaciones del día a día te dejan un tiempo limitado para relajarte y recargarte de nuevo. Complicado, ¿no te parece?

La solución parece estar más cerca de lo que creces: solo debes tener muy presente el siguiente listado la próxima vez que vayas al supermercado, te ayudará a contrarrestar los efectos que produce la tensión en tu organismo y así podrás continuar tu ritmo.

Si tienes recetas fáciles o alimentos que sepas que ayudan a minimizar los efectos del estrés en nuestro organismo, te invitamos a compartirlo en la comunidad Pequeñín.

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Total de comentarios: 1

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Por: Loreidis Castrillon

enero 22 de 2014

Buenas recomendaciones!!!

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Respuesta de: Pequeñín Colombia

enero 28 de 2014

Muchas gracias Loreidis, recuerda que tú también puedes sugerir temas. Saludos!

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
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