El magazín mamá y mujer

Tema del mes

Quiérete y cuida de ti misma

18 marzo 2016

El amor propio es primordial para que las demás cosas en tu vida fluyan adecuadamente. Descubre la importancia de que te quieras y algunos tips que puedes aplicar.

Para que puedas amar a las demás personas, antes debes amarte a ti misma, pues no podrías dar de lo que no tienes. Por eso, todos los días es importante que entre todas tus tareas diarias saques tiempo para ti y lo que te hace feliz.

Cuando eres mamá, renuncias a muchas actividades y rutinas. Pero es importante que las recuperes cuanto antes: esto también sirve para que la relación con tu pequeñín sea óptima. Con estos consejos te sentirás mejor en tu día a día.

  • Reserva tiempo para tus pasatiempos y disfruta de ellos: son actividades que te hacen sentir bien.

  • Siempre sonríe. Busca personas que te rodeen y te llenen de buena energía, que te hagan reír y alegren tus días.

  • Encuentra maneras de relajarte. Pueden ser libros, música, clases con ejercicios de relajación o aeróbicos. Ayuda a que tu mente y tu cuerpo siempre se mantenga en forma.

  • Cuida de tu salud. Es importante que le des la suficiente importancia a todo lo que sucede con tu cuerpo: es una manera de prevenir enfermedades.

  • Trata de centrarte en las cosas que más te gustan de tu trabajo y presta menos atención a las que te desagradan.

  • Regálate tiempo para pensar, para estar sola y en silencio: es una manera de encontrarle valor a tu vida y a lo que haces día a día.
  

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 0

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x