El magazín reciennacido

Cuidados Posparto

Mitos de la dieta posparto

10 julio 2015

Existen muchas creencias sobre lo que debes o no hacer después de tener a tu pequeñín. ¡Aquí te contamos qué es cierto y qué no!

No bañarse

La creencia de no bañarse después del parto es un mito sin ninguna justificación científica. El baño corporal y genital te ayudará a sentirte renovada y evitará infecciones.

No salir

Las prohibiciones para salir después de dar a luz son tan solo un mito. Retomar tu rutina disminuirá la posibilidad de depresión posparto y enfermedades como la trombosis.

Comer gallina

Aunque muchos recomiendan comer gallina o caldo de pollo después del parto, estos no tienen ninguna propiedad que los haga superior a la alimentación balanceada recomendada por tu médico.

Usar pañoleta

Colocarse una pañoleta en la cabeza no evitará los resfriados. Es recomendable el uso de protector solar o sombrero para evitar manchas en la piel por los altos niveles de progesterona.

Corte de cabello

Cortarse el cabello en el posparto no es malo. Aunque perderás un poco de pelo por la disminución en los niveles de hierro, se sigue produciendo cabello, que suple el que se cae.

Baños con hierbas

Si tuviste un parto por cesárea, la cicatrización normal tomará alrededor de 3 semanas. Además, solo debes tomar los medicamentos recetados por tu médico. Tomar hierbas no es recomendable.

Evitar el hielo

Es falso que no puedas comer hielo por posibles alteraciones en la leche materna. Las bebidas frías no afectarán la lactancia, y los paños fríos disminuirán las molestias de la mastitis.

Agua de panela

Tomar bebidas como agua de panela o malta no altera tu producción de leche materna. La lactancia puede causar sensación de saciedad, y debes mantenerte hidratada.

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 4

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

Por: Luz Lozano

agosto 20 de 2015

Todo Lo Que Muestran Hay Casi Siempre Lo Hacen Las Mamas Con Uno

Reportar abuso Responder a este comentario

Por: Tatiana Ramirez

agosto 13 de 2015

¡Hola! quisiera saber que puedo hacer para producir más leche mi hija tiene 20 días de nacida y al tercer día estaba con buena "producción" y ahora casi no, ¿que puedo hacer?

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

agosto 31 de 2015

Hola mamita. En este enlace http://bit.ly/1EvEQSa puedes encontrar algunas recomendaciones para estimular la producción de leche.

Por: Nathaly Quel

agosto 07 de 2015

olaaa kisiera saber si eso de la leche que se seca cuando un mosca la chupa kisiera saber si es verdad o mentira

Reportar abuso Responder a este comentario

Respuesta de: Pequeñín Responde

agosto 10 de 2015

Hola, Nathaly, te contamos que este es un mito, y te invitamos para que visites nuestro CONSULTORIO http://bit.ly/183aV3n, donde médicos especializados en salud y educación infantil te ayudarán con tus dudas e inquietudes, también te puedes comunicar con nuestras enfermeras en la Línea gratuita Pequeñín 01 8000 524848 o desde Medellín 510 90 05. ¡Saludos!

Por: Yamina Perez

julio 25 de 2015

hay si mi mama me hacia tomar duranre los primeros 7 dias leche y panela jajajajj

Reportar abuso Responder a este comentario

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x