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Mitos y verdades sobre la lactancia

13 febrero 2017 - Familia y hogar
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Sobre el tema de la lactancia puedes oír muchos comentarios y opiniones. En este artículo te contamos las más comunes, cuáles son mitos o verdaderas.

Falso

Serenarse es malo: salir durante la dieta o serenarse no afecta la lactancia, así que no es necesario quedarte encerrada en esos días, puedes salir sin problema y realizar tus actividades normalmente.

Verdadero

Si tu pequeñín presenta alguna alergia a la proteína de la leche o tiene cólicos, se pone barrigoncito y aumenta la producción de gases, es porque debes hacer algunos cambios en tu alimentación. Empieza a detectar cuáles son esos alimentos que pueden irritarte el colon; los más comunes son granos, leche entera, repollo y coliflor.

Falso

Cuando estás enferma no puedes alimentar: esto no es cierto. Si estás enferma, puedes alimentar normalmente a tu bebé. La única contraindicación sería que tu médico te dijera lo contrario, pero, por lo general, así tengas gripa, diarrea o vómito puedes alimentar a tu bebé. Lo importante es mantener las manos muy bien lavadas y, en caso de gripa, usar tapabocas.

Verdadero

Durante la lactancia no se debe ingerir alcohol. Al igual que durante el embarazo, en la lactancia no debes tomar alcohol ni fumar y, si vas a tomar algún medicamento, debe ser bajo la supervisión de tu médico.

Falso

“Hay mamás que no tienen suficiente leche para lactar”: esto es falso, todas las mamás están en la capacidad de producir buena cantidad de leche, lo que pasa es que en algunos casos la técnica de pegar al bebé falla y empieza a haber intranquilidad al momento de lactar.

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