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Conserva tu leche materna de manera adecuada

17 junio 2016

Ya comienzas a trabajar y debes empezar a preparar tu banco de leche para seguir dándole a tu pequeñín la mejor alimentación. Conoce aquí algunos consejos.

La leche materna debes manipularla con precaución para garantizar que le estés dando lo mejor de ti a tu pequeñín, aun cuando ya no puedas estar con él durante todo el día.

1.  Es posible almacenarla en recipientes de vidrio o plástico, correctamente lavados y enjuagados.

2. Puedes ir guardando lo que te extraigas durante el día en la nevera y luego juntarla para pasarla al congelador. No olvides marcarla muy bien con el día en que la guardas para que vayas gastando la más antigua.

3. Para descongelarla lo puedes hacer sacándola del refrigerador y dejándola en temperatura ambiente o al baño maría. La leche que descongeles debe ser consumida en 24 horas.

4. Si el bebé ya ha comenzado a tomar la leche y no se la toma por completo, descarta lo que sobra y no la guardes para utilizarla después.

5. Si la leche ha sido congelada y descongelada, se puede refrigerar hasta 24 horas para usarse después. No debe de volverse a congelar.

Con el banco de leche también estás ayudando a prevenir la mastitis porque estás extrayendo toda tu leche sin dejar que se acumule en los conductos.

Tiempos de almacenamiento:

LECHE A TEMPERATURA AMBIENTE: IDEAL: ACEPTABLE:
19 a 26 grados centígrados 4 horas 6 horas
LECHE REFRIGERADA: IDEAL: ACEPTABLE:
4 grados centígrados 72 horas 8 días
LECHE CONGELADA : IDEAL: ACEPTABLE:
-18 a -20 grados C 6 meses 12 meses

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Total de comentarios: 3

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Por: Cesar Herrera

abril 05 de 2018

Excelente artículo

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Por: Angelica Diaz

agosto 23 de 2017

Ya estoy muy cerca de comensar atrabajar de nuevo...quiciera hacer mi banco de leche para estar mas tranquila con la alentacion de mi bebe...pero la cantidad de leche que produsco no me permite recolectar leche.... Ya que mi bebe al comer desocupa muy bien el seno... puedo mejorar la producion de leche de alguna manera?

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Por: Lauracarreño Amariles

enero 24 de 2017

Me gusta la información que nos brinda no solo para nosotras las mamàs primerisas sino para las demas! Felicitaciones

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