El magazín acostaditos

Familia y hogar

Enséñale a tu hijo el hábito de dormir bien

22 abril 2016

El sueño es un hábito, por lo tanto, puedes enseñarlo y tu bebé aprenderlo. La clave está en educar muy bien a tu hijo con una rutina adecuada. Acá te damos algunas ideas.

Buenos hábitos

Buenos hábitos

El éxito en el sueño de la noche está en crear buenos hábitos antes de ir a dormir. Implementa la rutina que a ti te parezca más adecuada, donde lo prepares para tener un sueño placentero.

Momento de dormir

Momento de dormir

Al momento de acostarlo en su cuna, ponlo cuando aún esté despierto para que aprenda a dormirse solo. Quédate en silencio y sin que te vea hasta que se duerma para que quedes tranquila.

Ritmos de sueño

Ritmos de sueño

Para todos los bebés los ritmos de sueño son diferentes, incluso dependen del tipo de alimentación que le das; por eso, te aconsejamos que crees tu propia rutina.

Rutina

Rutina

Juega con él, léele un cuento, cámbiale el pañal, báñalo, hazle un masaje y ponle su pijama. De esta manera le estás avisando a tu pequeñín que viene el sueño más prolongado.

Sueño del día

Sueño del día

El sueño del día y el de la noche deben ser diferentes. En el día duérmelo con las ventanas abiertas, no te esfuerces demasiado en no hacer ruido: aliméntalo con música, háblale o cántale.

Sueño de la noche

Sueño de la noche

En la noche, haz todo lo contrario a lo que haces en el día. Te recomendamos que lo alimentes en un ambiente sereno: no hables ni enciendas la luz.

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 0

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x