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Tema del mes

Cuida la alimentación de tu hijo en vacaciones

03 julio 2015

Los gérmenes o las toxinas presentes en algunos alimentos pueden causarle enfermedades a tu pequeñín. ¡Cuídalo!

Las enfermedades gastrointestinales son comunes en los niños durante la época de vacaciones. Sigue estas recomendaciones y cuida la alimentación de tu hijo:

1. Evita los alimentos que se hayan mantenido sin refrigeración durante varias horas.

2. Cuida que tu hijo únicamente coma alimentos bien cocinados y recién preparados.

3. Nunca permitas que tu pequeñín coma alimentos que contengan huevos crudos o poco cocinados.

4. Evita la comida callejera.

5. En algunos países es recomendable preguntar el origen del pescado o los mariscos con el fin de evitar toxinas como el mercurio.

6. Es recomendable hervir el agua y la leche que tu pequeñín va a consumir.

7. Evita que tu hijo tome bebidas con hielo, a menos que este haya sido preparado con agua hervida.

8. Compra un botellón de agua para que tu pequeñín pueda lavarse los dientes sin consumir agua del grifo.

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