El magazín exploradores

Familia y trabajo

Rutina indicada para ir a dormir

24 octubre 2014

Sigue estos pasos para que tu pequeñín tenga dulces sueños.

Intenta siempre acostar a tu pequeñín temprano y a la misma hora, eso lo ayudará a que se acostumbre a tener un horario para dormir.

Antes de dormir, realicen actividades suaves, juegos relajados, nada que lo estimule demasiado porque luego será más difícil conciliar el sueño.

Dale un baño tibio, eso lo relajará y lo preparará mejor para la hora de dormir. Puedes aromatizar el ambiente con esencias de lavanda o manzanilla.

Antes de ponerle la pijama, hazle un masaje a tu pequeñín con aceite para bebé, eso activará su circulación y al mismo tiempo distensionará sus músculos.

Aprovecha la hora de dormir para contarle un cuento, usa los que traigan ilustraciones vistosas para que acompañe mejor la historia.

Despeja su cuna de cualquier distracción, como móviles muy grandes y ruidosos o exceso de peluches. Acuéstalo en su cunita y déjalo antes de que se quede completamente dormido.

Compartir en:

Agrega tu comentario

Total de comentarios: 0

Recuerda que para dejar un comentario debes ser un usuario registrado del Club Pequeñín

Conozco y acepto los términos legales.

¡Estamos trabajando para llegar a más hogares de Colombia! Estas son las ciudades donde tenemos envíos en este momento.

Antioquia

Armenia
Barbosa
Bello
Caldas
Caucasia
Copacabana
El Carmen de Viboral
Envigado
Girardota
Guarne
Itagui
La Ceja
La Estrella
La Unión
Marinilla
Medellín
El Retiro
Rionegro
Sabaneta

Cundinamarca

Bogotá

Valle del Cauca

Cali
Ir al catálogo
peque

Correo electrónico:

Contraseña:

x