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Un buen complemento para las comidas de tu bebé

15 noviembre 2016 - Nutrición y recetas
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Una buena alternativa para empezar con los alimentos sólidos en la alimentación de tu bebé es el puré de papa. Aquí te mostramos una manera de prepararlo.

La papa es un alimento muy apropiado para las primeras comidas de tu bebé porque es fácil de digerir y tiene un alto nivel nutricional.

En este caso quisimos preparar un puré de papa con zanahoria que funciona como un excelente complemento para las comidas de tu bebé. Puedes servirlo con carne, huevo, pescado, etc.

Si le adicionas una verdura al puré de papa, puede ser mucho más beneficioso para tu pequeñín, pues no tiene casi valor calórico y va a absorber mucho mejor el hierro de los otros alimentos con los que acompañes el plato.

Además, la papa puede aportar a tu hijo nutrientes importantes para su nutrición como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio.

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