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Cuídate (Mamá y mujer)

Cómo manejar la relación con tu pareja en el primer año de tu bebé

09 octubre 2017 - Familia y hogar
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Salgan en la noche

Busca a alguien que te pueda ayudar con el cuidado de tu bebé y empieza despacito. No se trata de salir de fiesta toda la noche, sino de disfrutar un buen momento los dos. Puede ser ir a caminar en un buen lugar, ir a cenar o ir a ver una película.


Crea una rutina después del trabajo

Encuentra una rutina de ejercicio que les guste a los dos y a la que puedan ir con el bebé. Salgan a caminar. El aire fresco los beneficiará a todos y podrán tener un rato para hablar al final de cada día.


Dedícale un espacio

Cuando tu pequeñín se duerma, deja a un lado el televisor, las tareas pendientes y mejor acuéstate un ratico con tu pareja, así sean diez minutos. Hazle chistes, acarícialo; es muy importante la atención exclusiva que puedan dedicarse mutuamente.


Momentos románticos

Con la llegada de un bebé, los momentos románticos son cada vez más escasos; por eso, trata de revivirlos con mensajes y notas de texto amorosas y sinceras. Cuando lo hagas, dile a él que también te gustaría recibir una. Es válido decir lo que tú quieres.


Diviértanse juntos

Compren con anticipación boletas para conciertos, partidos y teatros; planeen con tiempo. Pueden ir con otra pareja de amigos. Asimismo, puedes coger el coche y salir con tu pareja y tu pequeñín a centros comerciales, parques, eventos al aire libre: ¡son excelentes opciones en familia!


Tiempo para ti

La gran mayoría de tiempo se la dedicas a tu hijo y te olvidas de ti misma. Recuerda que para darle lo mejor tanto a tu bebé como a tu pareja necesitas tener tus propios momentos. Habla con tus amigas, escucha música, camina, lee: ¡saca tiempo para hacer lo que te haga feliz!


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