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Familia y Hogar

Consejos para el mejor momento con tu bebé

28 agosto 2015

Serán muchas horas dedicadas a alimentar a tu pequeñín, por eso trata siempre de tener en cuenta los siguientes consejos y será el momento más feliz de tu día.

Antes de empezar a alimentar a tu bebé trata siempre de estar tranquila y pensar en situaciones agradables. Ten cerca de ti un vaso grande de agua fresca, leche o jugo, ya que la hidratación te ayudará a producir más leche.

¿Cómo convertir la lactancia en el mejor momento?

1. Durante la lactancia tus pechos pueden aumentar de peso y tamaño, por eso es importante que utilices la mano que te queda libre para sujetarte el seno, ya sea con un agarre “C” (cuatro dedos bajo el seno y el pulgar arriba) o agarre “V” (el seno queda entre los dedos índice y medio).

2. Cuando tu bebé está cómodo y seguro, es cuando mejor se alimenta. Utiliza tu brazo y tu mano, además de almohadas o una cobija doblada para darle apoyo a la cabeza, cuello, espalda y caderas del bebé, y mantenerlas rectas.

3. Para muchas mujeres el mejor método para evitar la congestión de los conductos de la leche es alternar las posiciones durante la lactancia. Cada posición pone presión en diferentes partes de tu pezón, lo mismo que si turnas el seno con el que empiezas a amamantar, aumentando tu producción de leche.

4. Lo ideal es que sea tu pequeñín el que indique cuándo debes parar de alimentarlo, una vez haya agotado ambos senos. Si necesitas variar de posición o terminar la sesión por cualquier motivo, mete suavemente tu dedo en la comisura de su boca y cuando escuches un “pop” ya puedes retirarlo.

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