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Esperándote (Embarazadas)

Aprende más sobre las contracciones

02 noviembre 2013 - Salud
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Reconocer las contracciones e identificar sus síntomas son aspectos importantes que como futura mamá debes saber.

Las contracciones son uno de los principales síntomas que indican que tu pequeñín está próximo a nacer. Sin embargo, durante tu embarazo es posible experimentarlas, sin que esto signifique que sea momento de ir al hospital.

Para aprender a identificarlas, lo primero que debes saber es que estas son un endurecimiento del abdomen como consecuencia de la actividad del músculo uterino.

Algunas mujeres las describen como calambres, un cólico menstrual pero más intenso o un dolor agudo en la parte baja de la espalda. Por lo general, son una combinación de las anteriores sensaciones, empezando por la espalda y dirigiéndose hacia el útero; no obstante, el nivel de dolor puede variar en cada mujer.

Clases de contracciones
Como ya lo dijimos, existen diferentes tipos de contracciones, te explicamos cada una para que aprendas a identificarlas:

  • Contracciones focales: se deben a un estímulo de un solo sector del útero, como consecuencia de un movimiento del bebé.
  • Contracciones generalizadas: comienzan en una parte del útero y se transmiten a todo el mismo. Se deben a un movimiento del bebé, algún cambio de posición que hayas hecho o a una irritación uterina por tener la vejiga ocupada.
  • Contracciones de Braxton Hicks: comienzan a partir del quinto o sexto mes y la mayoría de las veces no son dolorosas, solo se siente que el abdomen se endurece. Duran entre 30 y 60 segundos, aproximadamente, y corresponden a un ejercicio del músculo uterino para prepararse para el día del parto.
    Ten en cuenta que el útero, como todo músculo, debe tener un entrenamiento previo para soportar el trabajo de parto.
  • Contracciones de parto: aprende a diferenciarlas, en especial de las de Braxton Hicks, partiendo de que estas son más regulares, cada 2 o 3 minutos, y llegan a tener una duración de 90 a 120 segundos cada una, aproximadamente.
    Generalmente, van asociadas a la expulsión del tapón mucoso, un flujo gelatinoso y una sensación de presión en la vagina, provocada por la cabecita del pequeñín que comprime el periné y el recto.

Si presentas contracciones rítmicas y regulares, y no te encuentras cerca de la fecha probable de parto, llama a tu médico, o si crees que ha llegado el momento y luego de una hora las contracciones continúan.

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