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Familia y trabajo

5 consejos para ayudar a tu bebé al separarse de ti

12 junio 2018

Hay un momento en la vida de tu bebé en el que empieza a sentir ansiedad al separarse de ti. Aquí te contamos por qué se da y cómo puedes ayudarlo.

La fase de la ansiedad por separación es una etapa normal en el desarrollo emocional de tu bebé, que comienza cuando entiende que los objetos y las personas existen incluso cuando él no está presente.

Entre los 12 y 18 meses es posible que tu pequeñín muestre señales de ansiedad cuando se separa de ti o de papá, en esos momentos en los que debes regresar al trabajo, hacer una vuelta o en las noches al ponerlo en su cuna. Este sentimiento suele desaparecer alrededor de los 2 años.

Para ayudar a tu pequeñín en esta fase puedes tomar estas medidas:

1. Déjalo con personas que él conozca: trata de dejar a tu pequeñín con personas que conozca bien, como papá, abuela o tías. Aunque es probable que llore puede adaptarse con más facilidad a tu ausencia si está rodeado de conocidos.

2. Acostumbrarlo a nuevas personas: si vas a dejar a tu bebé en manos de alguien que no conoce muy bien, dale la oportunidad de conocerla cuando aún estés con él.

3. Crea una rutina: para despedirte de tu bebé puedes crear una rutina sencilla y seguirla al pie de la letra cada vez que te vayas a separar de él, pues las rutinas predecibles le ayudan a desarrollar confianza en ti y en él.

4. Haz una prueba primero: organiza una salida de máximo una hora y deja a tu bebé con la persona que lo va a cuidar o en la guardería para que se vaya familiarizando y con el tiempo vas alargando tus salidas para que cuando te tengas que ausentar por horas sea más fácil.

5. Despedidas cortas: tu pequeñín percibe muy bien todo lo que sientes, así que procura estar muy tranquila y confiada en la persona que lo cuidará. Despídete una vez y ya, despedirte varias veces solo hará que sea más difícil.

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