4-6 meses (Acostaditos)

¿Por qué sudan las manos y los pies de tu pequeñín?

17 agosto 2021 - Salud
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Que las manos y pies de tu bebé suden es algo completamente normal. Aquí te explicamos por qué sucede y cómo puedes ayudarlo a que el sudor disminuya.

¿Por qué suda mi bebé?

El sudor es una sustancia líquida producida por las glándulas sudoríparas. Está compuesto de agua en un 99%. El resto son sales y algunas sustancias excretadas por las glándulas.

El sudor tiene la función de ayudarnos a regular la temperatura corporal en ambientes de altas temperaturas. La sudoración en las palmas de las manos y en la planta de los pies de tu bebé es normal, es un proceso fisiológico y desde recién nacidos hasta los 18 o 20 meses los niños pequeños tienen el sistema de termorregulación corporal inmaduro, lo que significa que así como se quedan fríos en un minuto, también sudan demasiado.


Temperatura del bebé y golpes de calor

Aunque la sudoración es algo propio del organismo de tu bebé, puedes ayudarlo a que no se acalore y tenga exceso de sudor, sobre todo cuando hay golpes de calor, que son el resultado de estar expuestos por un tiempo prolongado a temperaturas excesivas, lo que agota la capacidad del cuerpo de eliminar calor por medio de la sudoración.

Para prevenir los golpes de calor, evita la exposición solar entre las 10 de la mañana y las 3 de la tarde. Busca lugares con sombra para jugar y no expongas al bebé al sol por periodos prolongados.

Trata de mantener la casa y sobre todo su habitación con una temperatura ambiente agradable para él bebé, sobre los 24 ºC.


Cómo lo vistes

Además, las prendas que le pones al bebé también pueden ayudarlo a disminuir la sudoración en las manos y pies. Elige ropa fresca de tejidos naturales que le ayuden a regular la temperatura corporal y le permitan transpirar como el algodón o el lino. No olvides vestir a tu bebé acorde con la época de lluvia o de calor.


Hidratación del bebé

Mantenerlo bien hidratado también es importante, así que no dejes de amamantarlo, pues hasta los 6 meses tu pequeñín recibirá toda la hidratación que necesita a través de la leche materna que tiene todos los nutrientes y cantidad de agua que el bebé requiere. 

Una vez cumpla los seis meses e inicie la alimentación complementaria, puedes ir ofreciéndole sorbitos de agua.


Báñalo para mantenerlo fresco

Cuando lo veas necesario, debes bañar al bebé para refrescarlo durante el día solo con agua. Además, cambia el pañal cada vez que lo requiera, vistelo con materiales transpirables y cambiale la postura para que el sudor no lo vaya a irritar en la colita o en alguna parte del cuerpo.

Para evitar el sudor en las manos y pies del bebé, te recomendamos mantener muy bien humectadas estas zonas con cremas líquidas para bebé, con la correcta hidratación se desaparece mucho el sudor excesivo.

Si los síntomas persisten y el sudor continua excesivo, aún cuando la temperatura del ambiente es la adecuada, el bebé esta vestido con ropa cómoda y esta correctamente hidratado y fresco. Es probable que sean otras las causas del sudor, así que te recomendamos consultar con tu médico o pediatra de confianza para determinar el motivo y realizar un diagnóstico adecuado.


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