Cuida de tu salud física y mental: este es un tesoro especialmente para ti y sin duda uno de los más importantes.

En él trataremos temas e inquietudes como:

- Los hijos también aprenden a ser responsables consigo mismos cuando ven a una mamá o a un cuidador que se quiere y se cuida.

- Debemos asegurarnos de que todos los miembros de nuestra familia tengan una nutrición adecuada, de que aprendan a manejar el estrés, logren tomar mejores decisiones y de que se relacionen adecuadamente con las personas que los rodean.

- Al cuidarnos a nosotros mismos, podemos cuidar mejor a nuestros pequeñines para que crezcan sanos, inteligentes y felices.