Módulo 9

Libertad para cuidarlo sin dejar de cuidarse

Cuida de tu salud física y mental: este es un tesoro especialmente para ti y sin duda uno de los más importantes.

En él trataremos temas e inquietudes como:

• Los hijos también aprenden a ser responsables consigo mismos cuando ven a una mamá o a un cuidador que se quiere y se cuida.
• Debemos asegurarnos de que todos los miembros de nuestra familia tengan una nutrición adecuada, aprendan a manejar el estrés, logren tomar mejores decisiones y se relacionen adecuadamente con las personas que los rodean.
• Al cuidarnos a nosotros mismos, podemos cuidar mejor a nuestros pequeñines para que crezcan sanos, inteligentes y felices.