18-36 meses (Aventureros)

Pancakes de banano y avena para un desayuno nutritivo y saludable

16 febrero 2019 - Nutrición y recetas
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Prepara un desayuno delicioso, nutritivo y con cara de postre para que tu pequeñín comience el día cargado de energía. ¡Anímate a hacerlo!

Esta receta te encantará a ti porque requiere de pocos ingredientes y tiempo de preparación, y a tu pequeñín porque se ve y sabe deliciosa. Darle frutas, huevo y avena con regularidad a tu bebé, hará que consuma diversos antioxidantes con propiedades protectoras para el organismo y vitaminas y minerales como el potasio y el fósforo, le ayudarán a mantener la estructura normal de las células de su organismo y a regular la función normal del sistema nervioso.

Recuerda decorar y acompañar los pancakes con la fruta preferida de tu pequeñín, para que se divierta mientras come.

Los ingredientes que necesitarás:

  • 1 taza de avena
  • 2 claras de huevo
  • 2 bananos
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • Fresa partidas para decorar

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